Home Workout Six Pack Abs

Đây là ứng dụng được xây dựng để cung cấp cho bạn rất nhiều bài tập và video chất lượng cùng hướng dẫn chi tiết để bạn có thể thoải mái tập luyện tại nhà và có được thân hình cân đối.
Bài tập tại nhà dành cho nam được thiết kế để đào tạo cơ bụng cốt lõi của bạn và có các bài tập để đào tạo các nhóm cơ cụ thể và mỗi nhóm cơ bao gồm 3 mức độ khó ("dễ", "trung bình", "khó").
Bạn có thể luyện tập:
* Arms, nhóm cơ này bao gồm burpees, đẩy mạnh, ván cưa buzz, Triceps nhúng kim cương push up và vv
* Ngực nhóm này bao gồm crunches ngược lại, Burpee, rắn hổ mang, cơ tam đầu trên sàn và vv
* Chân nhóm này bao gồm ngồi trên tường, nâng bắp chân, ngồi xổm, vòi chữa cháy, nghiêng người, ngồi xổm, đánh cầu, v.v.
* Six Pack và bài tập cơ bụng nhóm này bao gồm gập tay chéo, plank, kéo,
gập bụng xe đạp, leo núi, v.v. * Nhóm này bao gồm plank với nâng chân, gập bụng, squat, v.v.
Tất cả các bài tập tại nhà được đề cập ở trên có video và văn bản hướng dẫn chất lượng.
Bạn cũng có thể kiểm tra xem bạn đã tập những nhóm cơ nào và trong bao lâu trong màn hình "Lịch".
Các tính năng chính của ejercicios tập luyện tại nhà và ứng dụng giảm cân & cơ bụng dành cho nam giới đang được áp dụng
* Không cần thiết bị
* Giao diện dễ sử dụng
* Ba mức độ khó
* Video
tập luyện
* Hướng dẫn bằng giọng nói * Nhạc nền cho bài tập
Sử dụng ứng dụng tập thể dục cho nam giới để tập luyện Six Pack Abs Ejercicios dành cho nam giới, bạn có thể đạt được mục tiêu thể dục của mình và xây dựng một cơ thể mong muốn. Tất cả các bài tập đều có văn bản chất lượng và đồ họa cần thiết.
Chúng tôi đã thêm Nhạc nền và Âm thanh vào các bài tập để cải thiện chất lượng bài tập của bạn.
Ngoài ra ứng dụng còn bao gồm thử thách tập luyện cơ bụng 28 ngày có thể giúp bạn có được cơ bụng như mong muốn.